CURSOS

PRÁTICAS DE YOGA


HORÁRIOS
1 ou 2 aulas semanais com duração de 1h:00min

Turmas - Terças e Quintas
19:00h ~ 20:00h
                                                                                  
EM QUE CONSITEM AS PRÁTICAS DE YOGA
Posturas (Asanas)
Praticas respiratórias (Pranayamas)
Relaxamento físico e mental (Yoga nidra)
Técnicas de concentração (Meditação)
Mantras (Vibrações sonoras)

PÚBLICO ALVO
Pessoas  interessadas em melhorar a qualidade de vida física, mental e espiritual através das práticas de yoga e meditação. 

BENEFÍCIOS
Vitalidade: gera energia, e desbloqueia a energia onde há bloqueio
Alongamento: interrompe o circuito de tensão corpo- mente
Relaxamento – relaxamento físico e mental
Produção de endorfinas – a “química de sentir-se bem”
Equilíbrio – entre os hemisférios cerebrais direito e esquerdo, parte superior e inferior
Postura: interrompe o círculo vicioso da postura anormal

PROFESSORA - FACILITADORA 

Isabela Avancini
Professora de Yoga e Meditação e também trabalha como terapeuta com as terapias integrativas ThetaHealing® e Reiki (método Usui).
Graduada pela UFES e Pós-graduação em Yoga - Ênfase na Saúde e Educação (Instituto Fênix  de Humanização e Cultura); Especialização em Yoga para Crianças (Centro de Yoga Montanha Encantada);Terapeuta ThetaHealer® certificada pelo THInK - ThetaHealing Institute of Knowledge (Neste link você encontra meu registro do THInK);
Reiki Usui nível II;Thai Yoga Massagem (Espaço Nibbana).
* Participou do Retiro de Meditação Vipassana (10 dias de silêncio).

INVESTIMENTO
Mensalidade - R$ 180,00 (2 vezes por semana) 
Mensalidade - R$ 160,00 (1 vezes por semana)
Aula Avulsa / Experimental - R$ 35,00 Faça AQUI sua inscrição

 
PACOTES ESPECIAIS
10% de desconto para pagamento de 3 meses 
15% de desconto para pagamento de 6 meses
20% de desconto para pagamento de 9 meses

*O pacotes promocionais são validos mediante pagamento à vista, parcelado em cheque pré datados ou cartão de crédito.