CURSOS

INTRODUÇÃO À ALIMENTAÇÃO AYURVÉDICA


Ayurveda é a antiga “Ciência da Vida” dos Vedas; data de cinco mil anos e é o sistema de cura natural e tradicional da Índia. Trata-se do lado medicinal dos sistemas yogues do subcontinente indiano, que incluíam a Yoga, o Vedanta, o Tantra e o Budismo. Hoje em dia, a Ayurveda destaca-se na medicina da mente e do corpo. Foi além de sua base tradicional e é alvo de atenção em todo o mundo. O antigo Ayurveda, com sua compreensão da vida e da consciência, não parece arcaico nem obsoleto, mas é uma chave para a medicina do futuro. Isso ocorre por causa do modo único e espiritual pelo qual a Ayurveda vê nosso lugar no mundo.


PLANO DO CURSO
1 – OBJETIVO :
- Entender a estrutura tríplice da MTI.
- Conhecer o funcionamento de cada uma na prática.
- Canalizar estes conhecimentos para a prática do Yoga.

2 – CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

UNIDADE I : CONHECENDO A AYURVEDA.
- Finalidade.
- Os Doshas ou Biotipos.
- A Pulsoterapia.
- Dieta especifica para cada Dosha.
- Rotina Diária de cada Dosha.

UNIDADE II: CONHECENDO O YOGA.
- Finalidade.
- Os Asanas x Doshas.
- Exercicios respiratórios x Ásanas.
- O papel da meditação.
- A importância dos alongamentos e dos relaxamentos.

UNIDADE III: CONHECENDO O TANTRA.
- Finalidade.
- Campos energéticos.
- Mantras, Mudras, Meditação e Sexualidade.
- Dualidade e Unidade.
- Auto-conhecimento e a espontaneidade.

BIBLIOGRAFIA
- Feuerstein, Georg, A TRADIÇÃO DO YOGA, Editora Pensamento, 1998.
- Rhyner, Hans H., AYURVEDA, Um Tratamento de Saúde Que Não Agride o
Seu Corpo, Pensamento, 1992.
- Lad, Dr. Vasant, AYURVEDA, A Ciência da Autocura, Ground, 1984.
- Thompson, Dr. Dennis, A DIETA DA ZONA AYURVEDICA, Pensamento,
1999.
- Verma, Dra. Vinod, AYURVEDA, A Medicina Indiana Que Promove a
Saúde Integral, Nova Era, 1992.
- Frawley, Dr. David, UMA VISÃO AYURVEDICA DA MENTE, Pensamento,
1996.
- Yeshe, Lama, INTRODUÇÃO AO TANTRA, Gaia, 2001.
- Osho, TANTRA, O Caminho da Aceitação, Cultrix, 2005.

PROFESSOR
Ray Brasileiro - Terapeuta Holístico
É pós-graduado em acupuntura e graduado em filosofia. Possui vasta experiência como terapeuta. É pesquisador e estudioso com diversos cursos de nas áreas em fitoterapia brasileira, acupuntura estética, aurículoacupuntura e Medicina Tradicional da India-Ayurveda.

ENCONTROS
2 encontros - Sábado e Domingo
08h às 18h

CRONOGRAMA
03 e 04 de fevereiro

INVESTIMENTO
2x R$ 210,00 ou 3x R$ 140,00 (no cartão ou cheque)
R$ 390,00 à vista (pagamento em dinheiro)

Inclui a Alimentação Ayurvédica (2 almoços) para o seu Dosha elaborado pelo Chef de Cozinha Reinaldo Resende em nosso bistrô.

VAGAS LIMITADÍSSIMAS
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